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Effektives Training allein reicht nicht aus, um einen Mountainbike-Marathon erfolgreich zu bestehen. Auch Material und Ausrüstung müssen stimmen ....... Doch welches Material eignet sich für die marathon-typischen Anforderungen?
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Die falsche Vorbereitung kann den Spaß bei der Teilnahme an einem Mountainbike-Marathon schnell in Frust verkehren.
Umfangreiches und effektives Training im Vorfeld erleichtern das Biken am Wettkampftag und verhindern unerwartete Leistungseinbrüchen.
Doch wie bereite ich mich sinnvoll vor?
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Die Teilnahme an einem Marathon und dabei die eigene körperliche und geistige Belastbarkeit ausloten - ein Trend, der nicht nur im Laufsport immer mehr Hobbysportler begeistert.
Um bald selbst richtig vorbereitet am Start eines Marthons zu stehen, veröffentlicht Bike2b auf den Internetseiten der NESTMANN Pharma GmbH (www.nestmann.de / www.neproline.de) in den kommenden Wochen ein vierteiliges Marathon-Special.
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23.03.2005
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Fachkreisinformation
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Das Rezeptierbuch von Nestmann ist nun online verfügbar.
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Sport gehört in unserer Gesellschaft in zunehmendem Maße zur Freizeitgestaltung. Die Folge dieser an sich begrüßenswerten Entwicklung ist eine beachtliche Zunahme an Sportverletzungen.
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